متابعة _نور نجيم :

أجرت جامعة كامبريدج، دراسة جديدة أوضحت أنه من الممكن تجنب حدوث أكثر من حالة واحدة من بين كل 10 حالات إصابة بأمراض القلب، إذا شاهد المرء التلفزيون لفترة تقل عن ساعة في اليوم الواحد.

وحددت الدراسة عدداً من العوامل التي تزيد من خطر تدهور الصحة، أبزها: جلوس المرء أمام التلفزيون بعد تناول وجبة كبيرة في المساء، وتناوله مأكولات ومشروبات أخرى خفيفة أثناء المشاهدة.

وأظهرت النتائج التي تم الحصول عليها على مدار 13 عاماً من المتابعة، أنه بالمقارنة مع مشاهدة التلفزيون لمدة تزيد على أربع ساعات يومياً، كانت هناك فرصة أقل بنسبة 16% للإصابة بأمراض القلب التاجية، في حال شاهد المرء التلفزيون لمدة تقل عن ساعة واحدة في اليوم. بغض النظر عن وجود مخاطر وراثية لديه.