متابعة – علي معلا
هل تعلمين عن وجود زيوت عطرية لتحسين المزاج. تابعي هذه السطور التالية لتتعرفي أكثر على هذه الأنواع.
1- زيت النعناع العطري
استعمال زيت النعناع العطري لتحسين المزاج يعود الى أيام أجدادنا، هو فعّال للحد من التعب والارهاق، وللحصول على الراحة والاسترخاء، ونتيجته مضمونة.
2- زيت النعناع وإكليل الجبل
زيت النعناع الممزوج بزيت إكليل الجبل له آثار مفيدة بشكل كبير على دعم التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين القدرة على التعلم. بالاضافة الى هذه الفوائد، فهو يعمل على تحسين المزاج مع تليين أنسجة الدماغ التي قد تشتد مع تقدم العمر.
3- زيت البرتقال الحلو والنعناع
هل تعلمين أن مزيج زيت البرتقال الحلو والنعناع هو من افضل زيوت عطرية لتحسين المزاج وأن الرياضيين يستخدموه من أجل تحسين أدائهم ولدعم معنوياتهم والتخفيف من آلامهم الجسدية.
4- زيت الليمون العطري
من المعروف أن زيت الليمون العطري يحسن المزاج بشكل كبير وموثوق. ويوكد الكثير من الخبراء أن روائح ثمار الحمضيات مفيدة وتلعب دوراً مهماً في تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج.
