متابعة _ لمى نصر:
الكعوب الجافة والمتشققة محرجة جداً خاصة في فصل الصيف، وحتى تقي نفسكِ من هذه المشكلة هناك وصفات منزلية فعالة في إزالة الجلد الميت من القدمين والحفاظ على نعومتهما.
– استخدمي كريمات العناية بالكعبين بعد عملية الباديكير استخدمي كريم ترطيب مخصصاً للعناية بالكعبين بشكل يومي، لضمان الحفاظ على صحتهما ونعومتهما.
– قشري الكعبين بشكل دوري استخدمي المبرد المخصص للكعبين أو الحجر الخفاف بصورة أسبوعية، للتخلص من أي جلد ميت يمكن أن يتكون عليهما.
– تجنبي المشي حافية القدمين، المشي حافية على الأسطح المختلفة باختلاف درجات حرارتها يمكنه أن يسرع من تشقق الكعبين وظهور التشققات بهما، لذلك احرصي على ارتداء خف منزلي مريح وناعم في أثناء وجودك في المنزل.
– لا تغسلي قدميكِ بماء شديد السخونة، الماء الساخن بشدة يجرد بشرتك من الزيوت المفيدة التي تعمل على حفظ كعبيكِ من التشقق، لذلك في المرة القادمة التي تقررين فيها غسل قدميكِ استخدمي الماء الدافئ أو الفاتر.
– أكثري من شرب الماء، أحد أهم أسباب جفاف البشرة بشكل عام قلة شرب الماء، لذلك تذكري دائماً أن سر نضارة البشرة ونعومتها يكمن في الحفاظ على ترطيبها من الداخل قبل الخارج، وهذا يحدث عند شرب الماء بكميات مناسبة يوميّاً.
