متابعة: نازك عيسى
تحتاج كل من البشرة والشعر إلى الترطيب وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة. ولذلك سنقدم في هذا المقال أهم المكوّنات النباتية المنعشة التي تحقق هذه الغاية ومن أبرزها:
1- الألوفيرا:
يمكن استعمال جل الألوفيرا كقناع على البشرة والشعر لترطيبهما وإنعاشهما خاصةً عندما يكون الطقس حاراً.
2- الخيار:
وهو بالماء والفيتامينB9. يتمتع الخيار أيضاً بخصائص مزيلة للاحتقان خاصةً في منطقة جيوب تحت العينين، وخصائص قابضة للمسام المتوسّعة. يمكن استعمال عصيره بمفرده على شكل لوشن لبشرة الوجه أو فروة الرأس.
3- ماء جوز الهند:
وهو إكسير مرطّب، وهو غنيّ بمادة “سيتيكينين” التي تحارب الشيخوخة ويحتوي على الحمض اللوري الذي يجعل منه مفيداً للعناية بالبشرة والشعر على السواء. يمكن استعمال ماء جوز الهند كلوشن أو كماء للشطف نظراً لمفعوله المرطّب والمنعش المناسب لفصل الصيف.
4- نبات الأغاف:
يُستعمل قلبها الذي يُنشّط إنتاج الجسم للحمض الهيالوريني، وبذلك يُساعد على ترطيب البشرة. أما غنى الأغاف بالمعادن فيجعلها مثاليّة للعناية بالشعر إذ تقوّي أليافه وتُنشّط الدورة الدمويّة الصغريّة في فروة الرأس مما يُعزّز حيوية الشعر وصحته.
5- البطيخ:
وهو غني بالماء، والفيتامينC، والمعادن بالإضافة إلى مفعوله المضاد للأكسدة الذي يُساهم في حماية البشرة من الاعتداءات الخارجيّة. ويتميّز بغناه بالحوامض الدهنيّة وتحديداً بالأوميغا6. ويتمتّع البطيخ بمفعول مُليّن، مُجدّد ومُرمّم للغشاء الدهني-المائي الذي يُغطّي سطح الجلد .
6- الشمام:
وهو غني بالماء بنسبة 90بالمئة بالإضافة إلى البوتاسيوم، والفيتامينات من فئةA، وC، وB9 مما يجعل منه مكوناً مفيداً في مجال إزالة السموم وترطيب البشرة. يمكن استعمال عصيره كتونيك لبشرة الوجه وترطيب الوجه والشعر.
7- الكيوي:
وهو غني بالماءو بالفيتامينات من فئة A، وB، وC أما بذوره فغنيّة بالفيتامينE والأحماض الدهنيّة. يتميّز الكيوي بمفعوله المرّطب .وهو غنيّ بمضادات الأكسدة مما يجعل استعماله مناسباً في المستحضرات المضادة للشيخوخة. يمكن تطبيق الكيوي مباشرةً على البشرة بعد هرسه مما يساهم بتعزيز ترطيبها وإشراقها، أما بذوره فيُستخرج منها زيت يدخل في تركيبة المستحضرات المرطّبة والمُعزّزة للشباب.
