متابعة – علي معلا
تتأثر بشرة الوجه والملامح بالعوامل الخارجية، لا سيما قلة النوم و التدخين و الحزن، وهي ما تخلص البشرة من نضارتها وإشراقها. لتصبح بعدها شاحبة دون حياة. لذلك إليكِ بعض الحيل الجمالية التي ستؤثر بالإيجاب على إطلالتك. وستعزز من جمال البشرة .
حيل جمالية لخدود وردية
• تقشير البشرة مرتين في الأسبوع
تخلصك هذه العملية من الشوائب و الخلايا الميتة وبقايا المكياج. التي تغلق المسام و تمنع البشرة من التنفس. وهو ما يبطئ من سير الدورة الدموية. مما يتسبب في شحوب بشرة الوجه .
تمرير مكعبات الثلج على الوجه بشكل يومي
تساعد هذه العملية في تدفق الدماء والأوكسجين داخل الشرايين. وهو ما يمد الخلايا بالغذاء الكافي. حيث تعمل هذه الطريقة على توريد خدود الوجه و شد البشرة و الحد من ظهور علامات التعب والشيخوخة المتمثلة بالتجاعيد .
النوم بشكل جيد
يجب على كل سيدة النوم لمدة لا تقل عن سبع إلى ثمان ساعات يومياً. لأن النوم يعزز تدفق الأوكسجين ويسهم في تورد الخدود وإشراق البشرة .
ترطيب البشرة بشكل يومي
الجفاف يمنع البشرة من التنفس. ويحد من تجدد الخلايا. وهو ما يخلص البشرة من نضارتها. لذلك قومي بترطيب بشرتك يومياً لتحافظي على شبابها وليونتها .
ممارسة التمارين الرياضية و شرب كميات كافية من المياه
الرياضة تحفز الدورة الدموية، وتقوي عملية تدفق الأوكسجين. وهو ما يسهم في تجديد الخلايا و يحد من بروز علامات التعب و شحوب الوجه، كما تعمل المياه على ترطيب البشرة و تحافظ عليها من التلف والتلون بعلامات التعب .
