متابعة – لجين اسماعيل :
تسعى السيدات وراء الحيل لمحاربة دهون البطن. فلتجأ أحياناً إلى الأدوية أو بعض الخلطات. لعلها تحصل على النتيجة المرجوة. فكيف يمكن للبهارات والقرفة على وجه الخصوص أن تساعد في محاربة دهون البطن؟
– لا تزيد القرفة معدل حرق الدهون بشكل مباشر. لكنها تساعدك على حرق دهون البطن فعلياً. وعلى أن تكوني أكثر نحافة بشكل غير مباشر.
– الفائدة الأساسية التي سوف تساعدكم على أن تكوني أنحف. هي من خلال قدرتها الكبيرة على ضبط معدل السكر في جسمك.
-تستطيع زيادة الحساسية على الأنسولين. وهذا يعني أساساً أنها تساعد جسمك على التحكم بمعدل السكر. وتسمح له بتخفيض إنتاجه للأنسولين.
وتعدّ الطريقة الأضمن للاستفادة من القرفة في التخلص من المواد الدهنية. هي باستخدامها كل يوم في الوجبات عندما تستطيعين. كما في اللبن الرائب أو الأجبان، مع العصائر، رقائق الشوفان. وكل طريقة أخرى لاستعمالها. علاوة على هذا، يمكنك تناول كبسولة قرفة قبل كل وجبة من وجباتك.
