متابعة-بتول ضوا
القراءة من الهوايات المفيدة التي تعكس آثارها الإيجابية على الفرد فهي تنمي قدراته العقلية والمعرفية.
لكن مع التطور التكنولوجي الذي شهده العالم. وغزو الأجهزة الإلكترونية لحياتنا.. شهدت قراءة الكتب تراجعاً كبيراً في إقبال الناس عليها.
إن كنت ممّن يحبون القراءة، ولا تجدين الوقت المناسب لممارستها، إليك هذه النصائح التي ستساعدك على القيام بذلك:
1- صباحاً أو قبل الخلود إلى النوم
إذا لم تجدي الوقت المناسب للقراءة خلال النهار، فعليك أن تفعلي ذلك قبل أن تبدأي يومك. حاولي الاستيقاظ مبكراً بعض الشيء.
أو بإمكانك منح نفسك لحظات من الاسترخاء قبل الخلود إلى النوم بمرافقة أحد الكتب وبدء قراءته قبل النوم.
2. اجعلي الكتاب رفيقك دائماً
احرصي على عدم مغادرة المنزل دون أن ترافقك مادة للقراءة داخل حقيبتك، لأنك لا تعلمين متى تجدين الوقت المناسب الذي يمكن استغلاله في القراءة.
3. استغلي الوقت الضائع
استغلي تلك الفترات، التي لا يمكنك أن تنتجي فيها بشكل كامل، بقراءة الكتب
4. البدء بخطوة صغيرة
يعتبر الالتزام بالقراءة أمراً صعباً لذا لا بد من البدء بخطوات صغيرة. البداية هي الأهم ومع الوقت ستصبحين أكثر قدرة على القراءة والالتزام بها، وستصبح جزءاً من روتين حياتك.
5. ضعي أهدافاً محددة
حدّدي أهدافًا يومية أو أسبوعية أو حتى شهرية أو سنوية للقراءة.
6. ذكري نفسك بأهمية القراءة .
يستحسن أن تضعيها في جدول أعمالك اليومي، وأن تقومي بتذكير نفسك بها كأن تضعي منبهاً على هاتفك ليذكرك بوقت القراءة.
7. أكثر من كتاب في وقت واحد
يفضل الكثيرون إنهاء كتاب كامل والالتزام به، ثم الانتقال لآخر، لكن قراءة أكثر من كتاب بنفس الوقت تعتبر أمراً أفضل ومشجعاً أكبر للاستمرار بالقراء.
8. نادٍ للقراءة
في حال امتلكت الوقت لذلك، لا مانع من التسجيل في أحد أندية القراءة، لأنه من البديهي أن يشكل هذا الأمر دافعاً للقراءة بشكل أكبر.
