متابعة _ لمى نصر:
تحتوي السبانخ على عدد كبير من الفيتامينات التي تجعلها تتصدّر قائمة الأطعمة المفيدة. خاصّةً للأشخاص المهتمين بالغذاء الصحي. وتعدّ من أهم الخضراوات الورقية التي تمدّ البشرة والجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة.
في مقالنا هذا سنعرّفكِ على كيفية استخدام السبانخ لتحضير خلطات متنوّعة ومفيدة للبشرة.
-خلطة السبانخ وزيت الزيتون لعلاج المسامات الواسعة: ضعي في وعاء 200 غ من السبانخ واطهيه قليلاً حتى يصبح الخليط ناعماً. وبعد ذلك أضيفي ربع كوب من زيت الزيتون وربع كوب من القشطة واخلطي المكوّنات لمرة أخرى حتى تمتزج. ثمّ صفّي الخلطة وطبّقيها على وجهكِ بعد تنظيفه بشكل جيّد وقبل الخلود إلى النوم واتركيها على وجهكِ لمدة 8 دقائق. ثمّ اغسليه باستخدام الماء الفاتر. وبعد ذلك باستخدام بالماء البارد.
-خلطة السبانخ لعلاج حب الشباب: طبّقي هذه الخلطة لتتخلّصي من الأوساخ والالتهابات والزيوت الموجودة على بشرتكِ. فقط اخلطي الماء مع مقدار من السبانخ. وبعدها وزّعي الخليط الناتج على وجهكِ واتركيه لمدة 20 دقيقة. ثمّ اشطفيه بالماء الدافئ.
-خلطة السبانخ واللبن لعلاج التجاعيد: سخّني 9 أوراق من السبانخ مع كوب من اللبن لمدة 3 دقائق. وبعد ذلك ضعي الأوراق الدافئة على وجهكِ واتركيها لمدة ساعة. ثمّ اغسلي وجهكِ وجفّفيه بقطنة ناعمة.
