متابعة-سوزان حسن

إن العسل غني عن التعريف بفوائده الكبيرة ولكن مالا نعرفه هوي فوائده الغير متوقعة عند شربه مع ماء دافئ قبل النوم، حيث هذا يجعله مواجهة للأمراض وذلك بسبب احتوائه على بعض مضادات الأكسدة التي تحارب البكتيريا والالتهابات تعرفي معنا في هذا المقال على أهم فوائد العسل مع الماء الدافئ.

1-يزيد ذلك المشروب من صحة القلب وجعله أكثر قوة ويقلل من مشاكل تصلب الشرايين ، كما يعمل على تدفق الدم المحمل بالغذاء إلى كل أجزاء الجسم.

2-يعمل على رفع معدل الكوليسترول الجيد والحد من الكوليسترول السيئ.

3-هذا المشروب ينقي الجسم من أي سموم موجودة به ، ويعالج اضطرابات النوم ويجعل الشخص أكثر راحة أثناء النوم ، كما أنه يحسن من الحالة المزاجية.

4-يمد الجسم بما يحتاج من طاقة لممارسة أنشطته اليومية بشكل أكثر صحة وحيوية.

5-إن تناول العسل والماء الدافئ قبل النوم يساهم في علاج نزلات البرد والكحة ، والأعراض التي تأتي مصاحبة لهم ، وذلك لأنه يحارب البكتيريا والفيروسات التي تسبب ذلك.

6-هذا المشروب طارد للبلغم ويعمل على تنقية الجهاز التنفسي ، يزيد من قدرة الجهاز المناعي للجسم لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن ، بجانب بعض مضادات الأكسدة.

7- يعمل على التخلص من الإمساك لأنه يجعل الأمعاء تعمل بشكل أفضل.

8-يساهم في التخلص من الوزن الزائد ، لأن ذلك المشروب يقلل الشهية مما يعمل على فقدان الدهون القديمة خاصة في منطقة الخصر ويعزز عملية الحرق.

9-هذا المشروب يجعل الجهاز الهضمي يعمل بشكل أفضل، ويطهره من أي حموضة ، ويقلل من حدوث مشاكل المعدة والتهاباتها ، ويساعد في جعل التئام الجروح أو الحروق يتم بشكل أسرع.

وأخيراً العسل مع الماء الدافئ يعد واحد من أشهر العلاجات التي تم استخدامها منذ قديم الزمن في الطب البديل، للوقاية وعلاج العديد من الأمراض.