متابعة- بتول ضوا

يعتبر الشاي من المشروبات الأكثر شيوعاً وانتشاراً حول العالم. وعلى اختلاف أنواعه عُرف الشاي كنوع من المشروبات التي تقدم فوائد صحية لا حصر لها.
نظراً لغناه بمضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على محاربة الأمراض.

ومن الأمراض والمشاكل الصحية التي يعالجها الشاي التهاب الحلق. حيث يمكن أن تقلل مضادات الأكسدة، آلام الحلق، ومنع الجفاف، بالإضافة إلى الترطيب بتنظيم درجة حرارة الجسم وإزالة المخاط.

وهناك 3 أنواع من الشاي تساعد في علاج التهاب الحلق:

1- شاي القرفة

تشتهر القرفة بخصائصها المضادة للبكتيريا التي تساعد في محاربة التهابات الحلق ونزلات البرد. ونظراً لأنه مليء بالكثير من مضادات الأكسدة، فإنها تجعله حليفاً فعالاً ضد الالتهابات.

2- شاي الكركم

له خصائص مضادة للالتهابات، كما أنه أحد مضادات الأكسدة القوية وله خصائص جرثومية. يساهم في مكافحة العدوى والتعافي السريع.

3- شاي الزنجبيل

يحتوي على مركبات نشطة، تساعد على محاربة البكتيريا والفيروسات، وتدعم دفاعات الجسم المناعية الطبيعية، وتؤدي إلى التعافي السريع.