متابعة – لجين اسماعيل :
كثيراً ما نخطئ ببعض الممارسات ولا ندرك مدى خطورتها وتأثيرها على البشرة. و بينما أنت تقومين بالاهتمام بجمال بشرتك قد تقعين ببعض الأخطاء المدمرة للبشرة. لذا تعرفي عادات يومية سيئة تدمر البشرة والخاطئة في العناية بها.
عدم الاهتمام بالتغذية
يجب استخدام نظام غذائي معتدل غني بالفيتامينات. التي يمكن الحصول عليها من خلال تناول الفواكه والخضروات. كما أن تناول منتجات الألبان كاللبن الحليب والزبادي .يساعدك في إمداد بشرتك بالبروتين والاستمتاع ببشرة نقية.
استخدام الصابون
هذا يؤدي إلى جفافها بشكل ملحوظ. كونه يحتوي على مواد كيميائية لا تتحملها البشرة مثل الصودا.الكاوية. لذا استبدلي الصابون بنوع خفيف من الغسول المخصص. والمناسب لنوع بشرتك.
الماء الساخن
استخدامه في غسيل بشرتك يؤذيها ويضرها بشكل كبير. حيث يؤثر على جفاف البشرة وتركها جافة ذات مظهر سيئ. فمن الأفضل أن تغسلي وجهك بالماء الفاتر.
إهمال ترطيب البشرة
احرصي على ترطيب بشرتك في الصباح وفي المساء. عن طريق استخدام كريمات النهار وكريمات الليل.
استخدام أدوات المكياج مجهولة المصدر
عادة سيئة تدمر البشرة بشكل كبير وتعجل بظهور التجاعيد. كذلك يؤدي استخدام تلك المواد إلى ظهور مشكلة حب الشباب.
عدم إزالة الماكياج قبل النوم
هذا التصرف يؤدي إلى عواقب خطيرة تضر ببشرتك. لذا استخدمي مزيل المكياج قبل النوم مع الحرص على مسح الوجه بقطنة ناعمة. ثم غسل الوجه بالغسول ثم ترطيب البشرة عقب إزالة المكياج.
