تحتاج العروس لاهتمام بصحتها ومظهرها قبل يوم زفافها بأشهر، حتى تلاحظ النتائج المرضية في هذا اليوم المنتظر.
ويمكن أن تهتم العروس بصحتها من خلال المواظبة على تناول المشروبات الحارقة للدهون قبل أشهر من يوم الزفاف كالشاي الأخضر والقرفة والكركم، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والألياف مثل الأناناس والبرتقال والمكسرات النيئة، كما يجب الإكثار من تناول الماء مما ينعكس على البشرة ويمنع جفاف الجسم.
وأيضًا فإن جانب الصحة النفسية هام جدًا بالنسبة للعروس بالابتعاد عن النقاشات الحادة والتوتر العصبي خاصة قبل الزفاف بأسابيع قليلة، وتجنب الارتباط بمواعيد تشكل ضغطًا على الوقت، وممارسة الرياضة بشكل منتظم لما لها من فوائد على الصحة الجسدية والنفسية.
وكوني حذرة أثناء العناية ببشرتك، فلا تطبقي كل الوصفات التي تصادفينها أثناء تصفح مواقع التجميل، بل تجنبي الوصفات التي لا تناسب بشرتك وحساسيتها كي لا تتسبي بتهيجها واحمرارها، فتفسدين إشراقها.
