متابعة – نور نجيم :
نشرت منظمة “أنقذوا الأطفال البريطانية” 10 نصائح حول سلامة الأطفال في الطقس الحار، من تاثيرات الحرارة التي تتضمن الجفاف في المرتبة الأولى.
-اجعل أطفالك يرتدون الملابس الخفيفة ويضعون واقي الشمس.
– يمكن استخدام القبعات والمظلات للحد من التعرض للأشعة الضارة.
-تأكد من أن طفلك يشرب ما يكفي من السوائل، بغض النظر عن مستوي نشاطه، ويجب شرب السوائل قبل وبعد التعرض للحرارة الشديدة.
-تعرف على أعراض وعلامات الأمراض والحالات المرتبطة بالحرارة مثل ضربة الشمس والإرهاق والتشنجات وحروق الشمس الشديدة، وإذا ظهر على أطفالك هذه الأعراض، فاطلب المساعدة الطبية على الفور.
-اجعل الأطفال مستمتعين بالأنشطة والألعاب الداخلية وقلل من وقت جلوس الأطفال أمام أجهزة التلفزيون والهواتف والأجهزة اللوحية.
-يجب تقليل الأنشطة الشاقة أو التخلص منها أو إعادة جدولتها إلى أبرد وقت في اليوم.
– تأكد من حصول الأطفال على قسط كبير من الراحة عندما يكونون نشيطين.
-تعرف على خطط مقدمي الرعاية الخاصة بأطفالك لمواجهة الكوارث.
-ابقي أطفالك في أماكن باردة.
