رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

دوري التحدي الآسيوي- المجموعة الرابعة: صراع ثلاثي الأبعاد

خاص- الإمارات نيوز تقتصر المنافسة في الجولة الرابعة من دوري...

هل الأبراج تكذب عليك؟ 3 أبراج قد تخدعك دون أن تشعر!

متابعة بتول ضوا لطالما أثارت الأبراج فضول البشر، فمن خلالها...

مانشستر سيتي يتعرض لخسارة مزدوجة أمام توتنهام

أصيب الجناح البرازيلي سافينيو، لاعب مانشستر سيتي خلال مواجهة...

وضع الذراع يؤثر على قياس ضغط الدم: خطأ شائع يؤدي إلى تشخيص خاطئ

هل تعلم أن طريقة وضع ذراعك أثناء قياس ضغط...

أحلام الشامسي تصحّح أخطاء النعي بين حسين ومصطفى فهمي

متابعة: نازك عيسى سارعت النجمة أحلام الشامسي إلى تصحيح خطأ...

طرق تكثيف الشعر الدهني.. موضوع

متابعة – نور نجيم :

يمكن استعمال شامبو خفيف مخصّص للشّعر الدّهني؛ للتّخفيف من مشكلة الشّعر الدّهني، بالإضافة إلى تطبيق علاجات طبيعيّة يمكنها، علاج الشّعر الدّهني، والتهاب الجلد الدّهني، وتكثيف الشّعر، ومنْها:

– شرب لترين من الماء يوميّاً، أمر أساسي للعناية بالجسم، والبشرة، والشّعر، ويجَنّب الشّعر من الدهون. بالإضافة إلى أنّ شرب الماء يساعد الشّعر على أنْ ينمو الشعر بكثافة.
– الغذاء الصّحي يلعب دوراً أساسياً في العناية بالشّعر، ولمنع الشّعر الدّهني وتكثيف الشّعر ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B، ويتواجد في البطاطا، والبيض، والسّلمون، والدّواجن، والسّبانخ، والموز، والمأكولات البحريّة، وللحصول على شعرٍ كثيفٍ، بسرعةٍ، يجب زيادة استهلاك الفيتامين B، والبروتين كالذي يتواجد في البيض والدّجاج، وفول الصّويا، والخضروات الخضراء، وفيتامين E، الذي يتواجد في العديد من الأطعمة مثْل الحبوب، وزيت دوار الشّمس، وفيتامين A، الذي يتواجد في الجزر، والبرتقال، وزيادة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا 3، وتتواجد في المكسّرات، وزيت الزّيتون، والبيوتين، الذي يتواجد في البيْض، وحبوب الصّويا.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي