متابعة – لجين اسماعيل :
يحتوي مرق العظام على العديد من العناصر الغذائية المفيدة. فضلاً عن قدرته على المساعدة بتسريع عملية إعداد الطعام. وتتعدد فوائده لاستخدامه في الطب التقليدي والعلاجات المنزلية، وهذه أبرز فوائده.
1. صحة البشرة
إذا كنتِ تعانين من عيوب في البشرة، مثل: الرؤوس السوداء أو حب الشباب أو الندبات. وتريدين الحصول على بشرة رائعة، تناولي مرق العظام.
2. تقوية المناعة
بفضل مرق العظام الغني بالقيمة الغذائية العالية وتركيز المعادن. يفعل العجائب لجهاز المناعة. نظراً لأنه يقوي ويستعيد الأمعاء.
3. التخلص من سموم الجسم
يساعد البوتاسيوم الموجود في مرق العظام. على إزالة السموم من الخلايا والكبد.
تساعد الكمية الكبيرة من الجلايسين في المخزون بالجسم. على إنتاج الجلوتاثيون وهو مضاد قوي للأكسدة. بينما يمكن للجسم أن يصنع نظامه الغذائي الخاص به. إلا أنه مع اتباع نظام غذائي سيئ، يصبح نادراً بمرور الوقت.
4. تعزيز الأكل الصحي
كونه مصدر منخفض السعرات الحرارية. ما يجعله خياراً ممتازاً أثناء اتباع حميات غذائية لخسارة الوزن. أو الرغبة في الحفاظ على حياة بصحة أفضل.