متابعة – لجين اسماعيل :
يعتبر السيلوليت من أهم المشكلات. التي تؤرق النساء. ورغم أنها تعود لأسباب مختلفة نعرّفك طرق فعالة للتخلص من السيلوليت .
التنظيف الجاف
قومي بالتأكد من جفاف بشرتك. ثم أحضري فرشاة مخصصة للتخلص من السليوليت. و قومي بفرك جسمك من أسفل إلى أعلى. مع التركيز على المناطق التى بها السليوليت. وقومي بعمل حركات دائرية من اليسار لليمين .كرري ذلك يوميا لمدة شهر .
ترطيب الجسم
قومي باستخدام زيت جوز الهند. فقط دلكي الجسم بالزيت يومياً. للحصول على نتيجة إيجابية .
كذلك شرب الماء من أفضل الوسائل. قومي بشرب ثمانية أكواب من الماء يوميا. واحرصى على تناول الخضروات والفواكه الغنية بالماء و الألياف .
الفلفل الحار :
كل ما عليك هو القيام بإضافة ملعقة أو اثنتين صغيرتين. من بودرة الفلفل الحار إلى ملعقة واحدة صغيرة من الزنجبيل. وعصرة من الليمون إلى كوب من الماء الدافئ .و اشربي هذا الخليط مرتين يوميا صباحاً و مساءً لمده ثلاثة أشهر .
مقشر القهوة المطحونة
كل ما عليك هو خلط ربع كوب من القهوة مع ثلاث ملاعق من السكر. و ملعقتين من زيت جوز الهند و افردي ذلك الخليط على جسمك مع التدليك و الفرك الدائري. وقومي بغسله بالماء الفاتر و افعلي ذلك مرتين في الأسبوع لتحصلي على نتيجة مذهلة.
مقشر خل التفاح :
كل ما عليك هو القيام .بمزج نصف كوب من خل التفاح. مع كوب من الماء و ملعقتين من العسل. و افركي مناطق السليوليت بذلك الخليط. و اتركيه على الجسم لمدة 40 دقيقة. ثم اغسليه بماء دافىء.
