متابعة- غرام محمد
بالتزامن مع تقلبات الجو في فصل الصيف. وارتفاع الحرارة. يعاني كثيرون من احتقان الحلق. والذي يسبب الكثير من الألم مع عدم القدرة على بلع الطعام. وعادة ما يصاحبه زكام.وهذه أفضل العلاجات لاحتقان الحلق:
1. المياه المالحة
على الرغم من أن المياه المالحة قد لا توفر لك الراحة الفورية. إلا أنها لا تزال علاجاً فعالاً لقتل البكتيريا. وتخفيف المخاط. وتسكين الألم.
2. العسل
“العسل هو أحد أفضل العلاجات لعلاج التهاب الحلق بسبب خصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا التي تسمح له بالعمل كمعالج للجروح. ويخفف الآلام على الفور بينما يعمل على تقليل الالتهاب.
3. الليمون
على غرار الماء المالح والعسل. يعتبر الليمون مفيداً لالتهاب الحلق لأنه يمكن أن يساعد في تفتيت المخاط. وتسكين الآلام. علاوة على ذلك ، فإن الليمون غني بفيتامين C الذي يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة. ومنحه المزيد من القوة لمحاربة العدوى. امزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ.
4. الصلصة الحارة
قد يبدو من الغريب استخدام الصلصة الحارة للتخفيف من احتقان الحلق. ولكن ثبت بالفعل أن هذه التوابل توفر الراحة من التهاب الحلق. الصلصة الحارة مصنوعة من الفلفل الذي يحتوي على نسبة عالية من الكابسيسين. والذي يمكن استخدامه لمحاربة الالتهاب. وتسكين الآلام.
