متابعة – لجين اسماعيل :
يعاني الكثير من السمنة المفرطة. التي يجدون فيها صعوبة بخسارة الوزن إلا ببذل جهد كبير. لكن مع خلطة قشر القهوة للتنحيف ستخسرين الوزن بطريقة طبيعية .
المكونات:
فنجان مطحون من قشر القهوة
ملعقه صغيرة زنجبيل
شمر مطحون نص طحنة
ملعقة كمون
ملعقة قرفة
ملعقة سكر
طريقة التحضير :
اغلي فنجان من قشر القهوة المطحون. بمقدار من الماء على النار. ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الزنجبيل وملعقة من الشمر. وأضيفي بعدها ملعقة من الكمون. ثم ملعقة من القرفة والقليل من السكر. اخلطي المزيج جيداً واتركيه يغلي. واشربيه قبل أي وجبة طعام.
