متابعة _ لمى نصر:
في حين أن فنجان القهوة يمكن أن يوفر مضادات الأكسدة داخلياً. إلا أن فوائد الجلد المزعومة من القهوة يتم الحصول عليها بشكل موضعي. يتضمن ذلك صنع قناع أو مقشر أو معجون من القهوة الطازجة ووضعها على بشرتك مباشرة.
تعرفي على المزيد حول كيف يمكن للقهوة أن تفيد بشرتك بشكل مباشر.
1. بينما تشتهر القهوة بتأثيرها المحفز داخل الجسم. إلا أنها قد توفر تأثيرات معاكسة عند وضعها موضعياً. هذا بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة.
2. قد يساعد وضع القهوة مباشرة على بشرتك في تقليل ظهور بقع الشمس والاحمرار والخطوط الدقيقة. في الواقع. وجدت إحدى الدراسات وجود علاقة مباشرة بين شرب القهوة وانخفاض تأثيرات التشيخ الضوئي.
3. قد تساعد القهوة في تقليل ظهور السيلوليت على الجلد. يُعتقد أن محتوى الكافيين في القهوة هو المفتاح لتقليل السيلوليت عن طريق توسيع الأوعية الدموية تحت الجلد وتحسين تدفق الدم بشكل عام. وهذا بدوره قد يساعد في تقليل ظهور السيلوليت.
4. يُعتقد أنه من الأفضل استخدام طريقة العناية بالبشرة هذه عن طريق مقشر القهوة لأن التقشير يمكن أن ينعم بشرتك.
5. تعد القهوة مصدراً غنياً بفيتامين ب 3 (النياسين). وذلك بفضل تحلل مركب رئيسي يسمى تريغونيلين. ومع ذلك. يتفكك تريغونيلين إلى النياسين بعد تحميص حبوب البن. وفقاً لمؤسسة سرطان الجلد. قد يكون النياسين مفيداً في الوقاية من سرطانات الجلد غير الميلانينية ويمكن أن يمنع نمو الجلد الأخرى.
6. في حالة الجرح أو التهابات الجلد المتكررة. يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم للقهوة في مكافحة مشاكل البكتيريا الضارة. تحتوي CGAs في القهوة على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. إلى جانب التقشير الطبيعي لبقايا القهوة. يمكن لكل هذه الفوائد أن تحارب حب الشباب.
7. قد تساعد القهوة في علاج الهالات السوداء العنيدة تحت العينين. وذلك لأن محتوى الكافيين في القهوة يُعتقد أنه يساعد في توسيع الأوعية الدموية التي تساهم في الهالات السوداء.
