متابعة- غرام محمد
تعاني معظم السيدات من نزيف في الرحم. يمكن ان يكون خلال فترة الدورة الشهرية. أو في غير وقت الدورة. ينجم عنه مشاكل صحية ابرزها الإضطرابات الهرمونية. وهذه طرق وقف النزيف:
-كمادات باردة:
ان كنت تعانين من النزيف القوي خلال الدورة الشهرية. فمن الضروري ان تستعيني بالمياه الباردة من أجل الحد من النزيف. والألم ويمكن التوصل إلى ذلك من خلال:
قطعة قماشية مبللة بالمياه الباردة مع جعلها تلامس اسفل البطن.
المكعبات الثلجية الموضوعة في قطعة من القماش مع لفها حول بطنك ويمكن ان تتركيها مدة ١٥ دقيقة اقله.
-النشا:
يمكن لمشروب النشا أن يخفف حدة النزيف. والآلام ويمكنك أن تحضري هذا المشروب من خلال إضافة ملعقة كبيرة من النشا إلى كأس ماء. وشرب المحتوى مرتين يومياً.
-حبوب منع الحمل:
تساهم حبوب منع الحمل في التقليل من النزيف الرحمي كما. وتخفض أعراض الدورة الشهرية ومن الأفضل أن تستشيري الطبيب المختص قبل ان تتناولي الحبوب من اجل تفادي آثارها الجانبية.
-القرفة:
القرفة معروفة بمقدرتها على إيقاف النزيف الرحمي مع تخفيض الآلام بهدف أن يتم شرب شاي القرفة لدى الإصابة بالنزيف.
-حبوب السمسم:
تساعد بذور السمسم في تقليل أعراض الدورة الشهرية. خاصة إذا كنت تشربين بذور السمسم المطحون في الماء المغلي قبل يومين من حدوث الدورة الشهرية.
