متابعة- بتول ضوا

الاحترام من القيم الذي ينبغي علينا التحلي بها وهو أساس العلاقات الاجتماعية بين الناس. ولكسب الاحترام في العلاقة إليك بعض النصائح:

1- أعطي الحب ولا تعطِي القوة: يمكنكِ أن تمنحي شريككِ كل ما يمكن أن يطلبه، لكن إذا لم يظهر أي تقدير لحبكِ، فهذا يعني أنك تلقين بقوتك بعيداً.

2- الحفاظ على التوازن: بين تقديم الحب وتحمل السلوك السيء لتجنب استنزاف العلاقة

3- وضع الحدود بين الشريكين يساعد على كسب الاحترام بينهما

4- احترمي نفسك حتى يحترمكِ الآخرون: المعرفة الذاتية والقبول الجذري للذات يؤديان إلى مزيد من احترام الذات.

5- اعرفي نفسك واحتياجاتك: تعلمي كيفية تحديد نقاط القوة والضعف لديكِ، واستخدميها لصالحكِ، وسيساعدكِ هذا على جذب الاحترام في العلاقة.

6- تقبلي نفسك وتأكدي من وجود من يسمع مشاكلك

7- لا تصمتي إذا لم تُحترمي: التزام الصمت على الإساءة يعني أنك تشجعين هذا السلوك. وبالتالي فإنك تفقدين احترامكِ في العلاقة.

8- اطلبي المساعدة إذا كانت الأمور لا يمكن السيطرة عليها.

9- اطلبي المساعدة المهنية