متابعة- غرام محمد
تعتبر حموضة المعدة من المشاكل الشائعة جداً وهي تنمّ عن فائض أو عدم توازن الأحماض الهاضمة التي تنتجها المعدة.وهذه العلاجات الطبيعية تساعد على التخلص من حموضة المعدة:
تحتوي أوراق الريحان على خصائص مهدئة توفر لك الإغاثة الفورية من الحموضة والغازات والغثيان.
تناولي بعض أوراق الريحان فوراً عند شعورك بعوارض الحموضة وقومي بمضغها جيّداً.
القرفة مفيدة لصحة الجهاز الهضمي. فتعمل على توازن الحموضة. وتساعد على تبديد غازات المعدة.
أضيفي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة في كوب من الماء
قومي بغليها لبضعة دقائق
اشربي شاي القرفة 3 مرات في اليوم
على الرغم من طبيعته الحمضية. خل التفاح له تأثير القلوية فيساعد في علاج حموضة المعدة.
اخلطي ملعقتين صغيرتين من خل التفاح في كوب من الماء. واشربيه مرة واحدة أو مرتين في اليوم. يمكنك أيضاً شربه قبل وجبات الطعام.
