متابعة- بتول ضوا
المعاملة الصامتة هي أسلوب ينتهجه بعض الأشخاص في تعاملاتهم مع الآخرين. يستخدم فيه الفرد السكوت اللفظي المتعمد والموجه تجاه الآخرين. بهدف التحكم في الآخرين وفرض آرائهم.
وتتسبب المعاملة الصامتة بإلحاق الضرر النفسي. لأولئك الذين يتعرضون لهذه المعاملة.
فبحسب موقع “هي سيغموند” أظهرت الأبحاث أن التجاهل يؤثر عصبياً على ذات المنطقة من الدماغ التي تتأثر بالألم الجسدي.
من جانبه أوضح كيبلينغ ويليامز أستاذ علم النفس في جامعة بيرديو بالولايات المتحدة الأمريكية، أن “نبذ الآخرين وتجاهلهم، عبر اللامبالاة أو المعاملة الصامتة. هو أسلوب للعقاب أو التحكم، وقد لا يدرك الناس الأذى النفسي أو الجسدي الذي ينجر عنه”
مضيفاً: “تنشّط المعاملة الصامتة، حتى لو كانت لمدّة وجيزة فقط، القشرة الحزامية الأمامية، وهي جزء الدماغ الذي يستشعر الألم الجسدي.
كما أن الشعور بالألم يكون بالدرجة ذاتها، بغض النظر عما إذا كان هذا التجاهل من قبل الغرباء أو الأصدقاء المقربين أو الأعداء”.
ويتساءل الكثيرون ما هي الطرق المناسبة للتعامل مع الأشخاص الذين يتبعون أسلوب المعاملة الصامتة؟
لا يجب أن نحاول أبداً إرضاء الآخرين إذا رفضوا التحدث إلينا واعتمدوا أسلوب المعاملة الصامتة.
في حال لم ترتكب أي خطأ، فإن الاستسلام لهؤلاء الأشخاص لن يؤدي إلّا إلى تماديهم في هذا السلوك، واقتناعهم أن كل ما عليهم فعله للوصول إلى ما يريدونه منك، هو التجاهل.
وفي حال كنت تتعرّض لهذا الأسلوب بكثرة في علاقتك مع شريكك أو صديقك. يجب أن تعرف إذا كان يفعل ذلك لمجرد الشعور بالرضا عن نفسه، أو لإجبارك على موافقته على شيء معيّن.
