متابعة: نازك عيسى
تسعى معظم النساء إلى الحفاظ على جمال بشرتهن والتخلص من التجاعيد. من خلال استخدام مستحضرات العناية أو زيارة العيادات التجميلية. إلا أنه توجد العديد من المواد الغذائية التي تحقق هذه الغاية وتحل محل حقن البوتوكس في تقليل التجاعيد.
وينصح الخبراء بالابتعاد عن استعمال مساحيق التجميل باهظة الثمن واستبدالها بتناول أغذية صحية. وتجنب قلة النوم والتوتر والكحول والتدخين والسهر بالإضافة إلى الأغذية الدهنية للحصول على بشرة متوهجة.
وتساعد البندورة في الاستغناء عن كريم النهار المرطب .بينما بعض أنواع التوت تغني عن البوتوكس. أما تناول الجزر بكمية وافرة، فيساعدنا على تجنب استعمال مساحيق التجميل.
