متابعة- لجين إسماعيل:

توجد وسائل مختلفة للتنحيف بحسب أماكن تراكم الدهون في الجسم. فغالباً ما تتركز هذه الدهون في البطن والفخذين. ومن أهم هذه الوسائل للتخلص من تلك الدهون الحميات وممارسة الرياضة. وتزداد فعاليتها في إذابة الدهون مع تطبيق وصفة حزام طبيعي. بإمكانكِ استخدام خلطة أحزمة زيت السمسم لإذابة دون الكرش.

– زيت السمسم والملح لنسف دهون الكرش:

حضري هذه المكونات: كوب من الملح و3 أكواب من الماء ونصف كوب من جل الألوي فيرا. و3 ملاعق من زيت السمسم. أو أي زيت نباتي آخر مثل زيت دوار الشمس أو اللوز. ونصف ملعقة من زيت نباتي تختارينه. والقليل من خلاصة البابونج. كذلك قومي بشراء لفافات مرنة وقابلة للتمدّد.

قومي بمزج هذه المكونات جيداً إلى أن تحصلي على مزيج منسجم ومن دون تكتلات. ثم اختاري مكاناً يمكنكِ الاستلقاء فيه على أن يكون دافئاً. وبعد ذلك ضعي المزيج في وعاء على نار هادئة. حتى يصبح ساخناً. لكن لا تدعيه يبلغ مرحلة الغليان. ثم أفرغي المزيج في وعاء. بللي اللفافات جيداً به. نظفي بطنكِ ثم غلفيها بها. وبعد ذلك أحيطي اللفافات بنايلون مخصص لحفظ الطعام. ثم تمددي واسترخي ولا تنسي أن تشربي الماء.

انتظري لمدة ساعة واحدة قبل أن تزيلي اللفافات.

اغسلي بطنكِ بالماء البارد. ثمّ جففيها جيداً بمنشفة ناعمة ونظيفة. بإمكانكِ تطبيق الوصفة نفسها على مناطق أخرى من جسمك مثل الفخذين والوركين والساقين.

– زيت السمسم وعصير الليمون لحرق دهون الفخذين:

ستحتاجين إلى: 3 أرباع الكوب من بودرة الطحالب و8 ملاعق من عصير الليمون. وملعقة طعام من زيت السمسم ونصف ملعقة من العسل و3 نقاط من زيت خشب الصندل الأساسي. ونقطتين من زيت إكليل الجيل الأساسي ونقطتين من زيت الخزامى الأساسي. قومي بمزج المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس. ثم طبقي المزيج على منطقة فخذيكِ ثم غلفيهما جيداً. بالنايلون المخصص لحفظ الطعام. انتظري لمدة ساعة و30 دقيقة. قبل أن تزيلي الحزام وتغسلي منطقته بالماء البارد. يمكنك تكرار هذه الوصفات حتى تحصلي على النتيجة التي تريدين.