متابعة: نازك عيسى

تعدد العوامل التي تقف وراء تضخم البروستات. منها النظام الغذائي.وبعض الممارسات والعادات اليومية الخاطئة. إلا انه توجد بعض الأطعمة التي تساعد في الحد من تضخم غدة البروستات ومن أهمها:

الزنك
سمك السلمون
الفلفل
الطماطم (البندورة)
الموز
الأفوكادو
الخضراوات
البصل والثوم
الأطعمة الحمضية

الأكلات الممنوعة لمرضى تضخم البروستاتا

اللحوم الحمراء
منتجات الألبان
الكافيين
الكحول
أملاح الصوديوم

مشروبات مفيدة لمرضى تضخم البروستاتا

عصير الخضراوات وخاصة الغنية بفيتامين سي
عصير البرتقال
الشاي الأخضر
شاي الكركديه