رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أضرار تناول الأطعمة المحتوية على مواد حافظة على الجنين

مدى تأثير المواد الحافظة على صحة الجنين تعتمد العديد من...

الإجهاد والسكري: علاقة وثيقة وكيفية حمايتك لنفسك

يعاني العالم من ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكري من...

دوري نجوم قطر (10): الدحيل في ضيافة العربي

خاص- الإمارات نيوز تستكمل اليوم، السبت، مباريات المرحلة العاشرة من...

كيفية تفادي أضرار حليب التين الأخضر على البشرة

مقدمة حول حليب التين الأخضر وأهميته يُعرف حليب التين الأخضر...

كشف أسرار مخدر الآيس وتأثيراته المدمرة على الصحة النفسية والجسدية

مخدر الآيس، هذا الاسم الذي بات يطلق الرعب في...

طبق تقليدي أصيل.. هريس اللحم

متابعة – نور نجيم :

قدمي هريس اللحم، أطيب الوصفات العربية التقليدية كوصفة رئيسية بجانب المقبلات المفضلة والسلطات. على طريقة مطبخ سيدتي.

المكونات:
– برغل : 2 كوب (بني).
– لحم العجل : 2 رطل ونصف (لحم الكتف مع العظم).
– الكمون : ملعقة صغيرة.
– القرفة : نصف ملعقة صغيرة.
– ملح : حسب الرغبة.
– فلفل أسود : حسب الرغبة.
– الزبدة : 3 ملاعق كبيرة (مذوبة).
– بقدونس : حسب الرغبة (للتزيين).

طريقة التحضير:

ينقع البرغل في طبق عميق في ماء دافئ لساعتين على الأقل.
يفرك اللحم بالكمون والقرفة والملح والفلفل، ويوضع في الثلاجة لحين نقع البرغل.
بمجرد انقضاء مدة نقع البرغل، تسخن الزبدة في قدر على نار متوسطة إلى عالية، ويقلب اللحم على كافة الجهات لحين اكتساب لون بني، ما يقرب من 3-4 دقائق لكل جانب.
يضاف البرغل إلى القدر، وبعدها يضاف الماء الساخن، بكمية تكفي لغمر اللحم مع البرغل.
يغطى القدر، ويترك على نار هادئة من ساعتين إلى ثلاث، ويقلب من حين إلى آخر مع إضافة الماء إن لزم الأمر، يستمر الطبخ حتى يصبح اللحم طرياً جداً ليتفتت عن العظم.
يخرج اللحم من القدر، ويفتت في القدر نفسه، وتزال العظام، ثم يقلب مع البرغل جيداً مع إضافة الملح والفلفل، ثم يترك على النار للاستواء لمدة ساعة أخرى، مع التحريك من حين لآخر.
بمجرد أن يصبح المزيج لزجاً، يمكن إضافة البهارات عليه مرة أخرى “حسب الرغبة”، وترش عليه الزبدة الذائبة ويزين بالبقدونس ويقدم.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي