متابعة _ لمى نصر:

كما هو الحال مع أي نوع من الأعشاب. قد يتفاعل الزنجبيل بشكل سيء مع الأدوية الأخرى التي تتناولها. الآثار الجانبية للزنجبيل نادرة. ولكنها يمكن أن تشمل ما يلي إذا تم استهلاك الزنجبيل بكثرة.

إليك مخاطر الإفراط في تناول الزنجبيل.

حرقة من المعدة.
غازات.
ألم المعدة.
حرقان في الفم.

لا تستهلك أكثر من 4 جرامات من الزنجبيل في أي يوم وبأي شكل.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والسكري وحصى المرارة التحدث مع طبيبهم قبل تناول الزنجبيل كمكمل غذائي. يجب عليك أيضاً التحدث مع طبيبك حول سلامة تناول الزنجبيل إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو على وشك إجراء عملية جراحية.