متابعة _ لمى نصر:
الأوريجانو له طعم فلفل ومرارة طفيفة. هذا يجعل الشاي بنكهة مميزة. لكن الناس يميلون إلى شرب شاي الأوريجانو لفوائده الصحية المحتملة أكثر من نكهته.
إليك أهم فوائد شاي الأريجانو:
-التأثيرات المضادة للأكسدة:
أظهرت العديد من الدراسات في المختبر أن الأوريجانو قد يمنع الآثار الضارة للمواد في جسمك تسمى الجذور الحرة. هذه المواد تسبب الإجهاد التأكسدي لجسمك. قد تقلل التأثيرات المضادة للأكسدة للأوريجانو من تراكم هذه الجذور الحرة وتحسن الصحة.
-التأثيرات المضادة للالتهابات:
قد تقلل مركبات الفلافونويد والفينول الموجودة في الأوريجانو من التهاب مصدر موثوق في الجسم. قد يساعد استهلاكه في بعض الحالات الالتهابية. مثل آلام العضلات أو المفاصل أو تهيج الجلد أو السعال الجاف.
-التأثيرات المضادة للبكتيريا والفيروسات:
يمكن أن تمنع الزيوت الموجودة في الأوريجانو نمو الكائنات الحية. بما في ذلك أنواع معينة من البكتيريا والفيروسات الضارة. هذا يعني أن الأوريجانو قد يكون له دور في علاج أو منع أنواع معينة من الالتهابات.
