متابعة _ لمى نصر:

قضم الأظافر من العادات التي يطورها الأطفال الصغار في بعض الأحيان. يمكن أن يكون أمراً مزعجاً لك! وحتى مشكلة على صحتهم. ولكنه مثل مص الإبهام. فإنه عادة ما يزول من تلقاء نفسه مع مرور الوقت.

ولكن ماذا لو لم يحدث ذلك؟ ربما نعرف جميعنا أشخاصاً في عصرنا يقضمون أظافرهم أيضاً. لذا إليك بعض النصائح لتحاول إيقاف عادة قضم الأظافر عند الأطفال.

1. تأكد من أن طفلك يعلم بالأمر.
لا يمكن لطفلك التوقف عن العادة إذا لم يكن يعلم أنه يفعلها. بالإضافة إلى ذلك يجب أن يكون لديهم الدافع للرغبة في التوقف عن قضم أظافرهم. ساعد طفلك على فهم أن قضم الأظافر عادة تستحق التوقف. خاصة أنها يمكن أن تسبب التهابات ومشاكل في أسنانك. يمكنك أيضاً التحدث عن النظافة ولمس الأشياء بأصابعك التي كانت في فمك.

2. قص الأظافر.
لا يستطيع طفلك قضم ما هو غير موجود. لذا حافظي على تقليم أظافره جيداً. يضمن ذلك أيضاً عدم دخول البكتيريا والأوساخ العالقة تحت الأظافر إلى نظام طفلك.

3. قم بإنشاء رمز.
هذا قد يجعل الأمر ممتعاً. بدلاً من إخبار طفلك بالتوقف عن قضم الأظافر. اختر رمزاً سرياً يمكنك استخدامه لتذكيره بالتوقف. تتضمن الخيارات كلمة معينة تقولها أو لمسة على الكتف أو صافرة.

4. اقترح بدائل.
ساعد طفلك على إبقاء يديه مشغولة بأشياء أخرى. قدم لهم كرات مطاطية أو معجون سخيف. أو حتى قطعة من القماش الناعم للاحتفاظ بها.

5. استخدم نظام المكافآت.
قدم لطفلك جائزة صغيرة أو ضع نجمة على جبينه لكل يوم لا يعض أظافره. في نهاية الأسبوع. يمكنهم اختيار جائزة.

6. اذكر الأنشطة الممتعة لكسر الملل.
إذا كان طفلك يعض أظافره بسبب الملل المتكرر. فاقترح أنشطة جديدة. كتب التلوين. وسادات الرسم الفارغة. واللعب التظاهري. وحصون الوسائد.