متابعة- غرام محمد
تعتبر الحلبة من الحبوب التي لها فوائد عديدة للمرأة خاصة أثناء الحمل. والرضاعة الطبيعية. وهناك أيضاً فائدة بلع بذور الحلبة قبل النوم، وفي سياق الحديث عن فوائد بلع حبوب الحلبة بالماء لتكبير الثدي يجب الانتباه للتعرف على فوائد بذور الحلبة:
تعتبر الحلبة مهمة جداً للمرأة الحامل طوال فترة الحمل، وذلك لاحتوائها على مجموعة من العناصر الواقئية التي يمكن أن تحمي المرأة من مرض السكري أثناء الحمل.
وقد تصاب معظم النساء الحوامل بمرض السكري حتى بعد نهاية الحمل. ولكن يجب تناول الحلبة بناء على نصيحة الطبيب. وذلك لتجنب الآثار الضارة التي قد تشكل خطراً على الأم والجنين.
تلعب الحلبة أيضاً دوراً نشطاً في فترة البلوغ والتغيرات الهرمونية الأنثوية لأنها يمكن أن تخفف من تقلصات الدورة الشهرية، خاصة في بداية سن البلوغ.
الحلبة غذاء مهم للأمهات المرضعات وخاصة في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة. لأنها تعتبر من مدرات الحليب الأكثر فاعلية في تجنب مشكلة الحليب المجفف وتعريض الأطفال لسوء التغذية. وتعرض الطفل لـ مشاكل صحية خاصة في الأسبوع الأول في حياته.
تحتوي الحلبة على فيتامين C وفيتامين E، وهما من العناصر المهمة للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها. وهما ضروريان لتجديد خلايا الجلد. ويمكنهما حماية جلد المرأة من التهاب البشرة نتيجة تسلل بعض البكتيريا الجلدية.
يمكن للحلبة أن تحافظ على بشرة المرأة شابة بشكل دائم، وتزيل التجاعيد وعلامات الشيخوخة. لاحتوائها على العديد من المركبات المضادة للأكسدة.
