رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

دوري أبطال أوروبا: برشلونة يفوز بالثلاثة

فاز برشلونة الإسباني على ضيفه ستاد بريست الفرنسي بثلاثة...

دوري أبطال أوروبا: آرسنال يهين سبورتينغ لشبونة في ملعبه

سقط سبورتينغ لشبونة البرتغالي في ملعبه أمام ضيفه آرسنال...

كاي هافيرتز:فخورونبما قدمناه أمام سبورتينغ لشبونة

علّق كاي هافيرتز، لاعب آرسنال الإنكليزي، على فوز فريقه...

دوري أبطال أوروبا: أتلانتا يستعرض عضلاته على يونج بويز

فاز أتلانتا الإيطالي على مضيفه يونج بويز السويسري بستة...

إيرلينج هالاند.. 50 مساهمة تهديفية في 44 مباراة

بات النرويجي إيرلينج هالاند، لاعب مانشستر سيتي الإنكليزي، أسرع...

دبس الفليفلة.. فوائد غير متوقعة

متابعة- غرام محمد

لا يقتصر دور دبس الفليفلة على إضافة نكهة حارة للطعام وحسب. بل لديه قيمة غذائية عالية. حيث تحتوي ملعقة الطعام الواحدة منه على :

فيتامين سي: لدبس الفليفلة خصائص مضادة للأكسدة بسبب احتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي.

فيتامين ب6: مجموعة فيتامين ب بشكل عام لها دوراً في إمداد الجسم بالطاقة. وخاصة فيتامين ب6.

فيتامين ك1 : يعتبر فيتامين ك1 ضرورياً لصحة العظام. وتحسين وظائف الكلى. وتخثر الدم.

فيتامين أ: دبس الفليفلة يحتوي على نسبة عالية من بيتا كاروتين. وهو مضاد أكسدة طبيعي والذي يحوله الجسم إلى فيتامين أ.

البوتاسيوم : يعتبر عنصراً هاماً لوقاية الجسم من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب.

النحاس : يُعد النحاس عنصرًا أساسياً لتقوية العظام. والخلايا العصبية.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي