متابعة-سوزان حسن
تنظيم يوم الطفل أمر ليس بالسهل، إذ إن عليكِ أن تقسمي يومهم بين المدرسة، والواجبات المدرسية والالتزام بروتين يومي ثابت لأيام الأسبوع الدراسية، إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك على ذلك .
1-حضري الروتين اليومي مع أطفالك: اجلسي مع أطفالك في بداية الأسبوع وضعوا معًا خطة محكمة بالروتين لهذا الأسبوع، يمكنكم أن تكتبوا جدولًا بالمواعيد وإذا كان طفلك صغيراً يمكنكِ أن ترسمي النشاطات المتاحة في كل ساعة.
2-لا غياب من المدرسة إلا لحالة طارئة: عودي أطفالك أن الغياب من المدرسة لا يحدث إلا في حالة المرض أو وجود ظرف طارئ خارج عن إرادتكم، إذ إن المدرسة هي أهم نشاط منظم لمواعيد النوم واليقظة والوجبات في وقت الدراسة، كما أن الغياب يؤثر على التحصيل الدراسي ويصعب عليكِ الأمور كثيرًا.
3-قدمي وجبة الغداء لأطفالك بعد العودة من المدرسة مباشرة:
إذ إن تأخير وجبة الغذاء يجعلهم لا يستطيعون التركيز في الواجبات المدرسية والمذاكرة.
4-اتركي أطفالك يسترخون بعد العودة من المدرسة:
اتركي لهم من نصف ساعة إلى ساعة يفعلون فيها أي نشاط يجعلهم يسترخون دون أي ضغط منك كالاستحمام، أو اللعب الحر، أو مشاهدة التلفزيون.
5-حددي وقتاً للانتهاء من الواجبات المدرسية:
يفضل أن يلحق هذا الوقت أي نشاط ممتع كالخروج أو تناول حلويات أو جلسة عائلية.
6-لا تتهاوني في مواعيد النوم والاستيقاظ: لا تتركي أطفالك يسهرون إذ إن عليهم أن ينامون من 10 إلى 12 ساعة يوميًا حسب عمرهم حتى يكونوا يقظين في المدرسة ونشيطين.
7-لا تبالغي في التمارين ولا تهمليها:
إذا كان طفلك يمارس نشاطًا رياضيًا فوقت الدراسة ليس وقت التخلي عنه لكن أيضًا لا ترهقي أطفالك في أكثر من نشاط رياضي .
8-خططي لإجازة نهاية الأسبوع معهم: اجعلي نهاية الأسبوع دائمًا ممتعة يزورون فيها جدتهم، أو يخرجون إلى المنتزهات ويستمتعون بوقتهم.
ولمساعدته على حل الواجبات المدرسية، والاستعداد للاختبارات، والحفاظ على كفاءته وتفوقه الدراسي عليكِ بتنظيم وقته بطريقة تسمح له بأداء واجباته وإتمام دراسته على أكمل وجه.
