متابعة: نازك عيسى
يعد التين والزيتون من الأطعمة الغنية بالمكونات الغذائية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وحمايته من الأمراض.إلا أن تناول هذين المكونين على الريق يصنع المعجزات في الجسم ومن أبرزها:
– تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
– تقوية القلب وتنظيم النبض.
– تنظيم مستويات ضغط الدم لاحتواء التين على البوتاسيوم. وكذلك مادة الصوديوم. الضرورية للجسم.
– إمداد الجسم بالطاقة والحيوية.
– تخفيض نسبة الكولسترول الضار في الدم.
– التخلص من أعراض التقدّم في السن والشيخوخة المبكرة.
– إنقاص الوزن.
– تحسين عملية الهضم.
– وقاية النساء من الإصابة بسرطان الثدي.
