متابعة- غرام محمد

يعد الزعتر من النباتات العشبية المستخدمة بكثرة في الطب البديل. خاصة أن البعض يعتبره بمثابة مضاد حيوي طبيعي في حالات الإصابة بالبرد وأدوار الأنفلونزا. كما يستخدم في تطهير وتعقيم الجسم.

فوائد الزعتر:

1-مفيد للدورة الدموية والقلب:

للبوتاسيوم والمنجنيز الموجودان في الزعتر قدرة على حماية القلب. إذ أن البوتاسيوم موسع للأوعية الدموية، مما يعمل على تقليل الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية فيؤدي إلى استرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.

2-مهم للعظام:

يعتبر الزعتر مصدر غني بالبوتاسيوم. والمعادن المختلفة مثل الحديد. والكالسيوم. والمنجنيز. وهو ما له دور مهم في صحة العظام. وتشجع على نمو العظام، بالإضافة إلى تقوية العظام. والتقليل من الإصابة بأمراض العظام المختلفة.

3-مضاد حيوي طبيعي:
المواد المسؤولة عن الطعم في نبات الزعتر لديها القدرة على التعامل مع البكتيريا. والفطريات على نحو أكثر فعالية من المضادات الحيوية.

4-علاج أمراض الجهاز التنفسي:

السعال الرطب.
الربوّ.
التهاب الشعب الهوائية المزمن.
تخفيف الانسداد وموازنة فائض أو نقص المخاط. وهو أمر مهم جدًا في حالات نزلات البرد.

5-مشاكل الجهاز الهضمي:
من فوائد الزعتر أنه يعالج المشاكل. والتلوث في الجهاز الهضمي. من:

غازات.
إسهال.
طفيليات.
الفلورا المسببة للأمراض وهو مضاد للبكتيريا.
كما يعتبر مفيداً في عميلة تنظيف الدم. والالتهابات في المسالك البوليّة.