متابعة: نازك عيسى

يعد الجسد الرشيق والبشرة الخالية من العيوب من اهم متطلبات السيدات. لذلك تقمن باستخدام مستحضرات العناية باهظة الثمن .أو زيارة العيادات التجميلية. ويعد السيلوليت من المشاكل التي تؤرق السيدات. لذلك سنقدم في هذا المقال وصفة طبيعية خارقة التي تخلصك من السيلوليت ومشاكل البشرة وأهمها:

بذور الكتان

من خلال إضافة 3 ملاعق طعام من بذور الكتان وليتر من الماء المعدني.وغليها مع التحريك المستمر .ثم تركه ليبرد وحفظ الخليط ليلة كاملة وتناوله قبل 30 دقيقة من كل وجبة رئيسية.

ومن أجل الحصول على أفضل نتيجة ينصح بتكرار ذلك لمدة 10 أيام ثم التوقف لأيام عدة قبل استخدام الوصفة مجدداً، وفي موازاة ذلك يجب تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة.

وينصه بتجنب هذه الوصفة في حال وجود مشكلة انسداد الأمعاء. واخذ الوصفة  قبل أو بعد ساعتين على الأقل من موعد تناول أي دواء.