متابعة ـ سوزان حسن
تتزايد درجات الحرارة بشكل كبير في فصل الصيف، وتتعرض العديد من النساء لأشعة الشمس القوية ، مما يتسبب في حروق شمس بدرجات متعددة ، لهذا حرصنا أن نتعرف معاً على أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس وكيفية التعامل معها .
-عادة ما تحتاج حروق الشمس إلى فترة للشفاء منها، وهذا على حسب حدة الأعراض التي تظهر على البشرة ومنها الاحمرار والتورم والألم ولهذا فنجد أن حروق الشمس البسيطة تحتاج إلى 3 أيام للشفاء، والمتوسطة تحتاج 5 أيام، أما حروق الشمس الحادة قد تتخطى الأسبوع حتى يتم الشفاء.
-يجب الحرص على شرب الماء بكميات كبيرة قدر الإمكان وهذا يساعد على التخلص من جفاف الجلد المصاحب لحروق الشمس.
-استخدام مرطبات البشرة التي تحتوي على هلام الصبار، وبعض أنواع المراهم التي بها مادة هيدروكورتيزون.
-الحرص على وضع الكمادات الباردة على الأماكن المصابة بحروق الشمس والاستحمام بالماء البارد، ما يساعد على التقليل من الألم والاحمرار.
-تغطية الأماكن المصابة عند الخروج مرة أخرى في أشعة الشمس لمنعها من المضاعفات.
-يمكنك تناول مسكنات الألم إذا شعرت بألم شديد على الجلد المصابة بحروق الشمس.
إن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة تظهر آثارها على الجلد في صورة تجاعيد وبقع جلدية لذا احرصي على القيام بتدابير الحماية قبل التعرض لأشعة الشمس القوية .
