متابعة ـ سوزان حسن
المسام الواسعة إحدى مشكلات البشرة التي يعاني منها الكثير من الفتيات وهي عبارة عن حفر صغيرة تظهر على بشرة الوجه في أماكن غالبا تكون الأنف والجبهة والخدين وتجعله يبدو كقشر البرتقال وتعطي انطباعا سيئا لجمال المرأة، ولا يمكن التخلص منها بسهولة إليك طرق لتقليل ظهورها .
1-عليك بالاعتياد على غسل الوجه صباحا ومساء باستخدام الماء الدافئ ونوع من الصابون الجيد، مما يساعد على التخلص من الزيوت والرواسب التي تتسبب في حدوث المسام الواسعة، والتخلص من مستحضرات التجميل قبل النوم باستخدام مزيلات المكياج التي لا تحتوي على مواد كيميائية.
2- يجب الحرص على تقشير البشرة مرتين أسبوعيا وخاصة لأصحاب البشرة الدهنية، حيث أن التقشير يساعد على التخلص من الشوائب التي توجد على البشرة، فضلا على التخلص من الجلد الميت والزيوت الزائدة المسببة لظهور المسام الواسعة على البشرة ولكن يجب عليك اختيار نوع من المرطبات الخالية من الزيوت، والتي تحتوي على فيتامين سي والكولاجين مما يساعد على الحفاظ على نضارة البشرة والتقليل من المسام الواسعة.
3-ليتم التقليل من المسام الواسعة من المهم تناول الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على فيتامينات ومعادن ودهون صحية، وبروتينات وكربوهيدرات، وعليك بتناول كمية كبيرة من الماء يوميا للحفاظ على نضارة البشرة، كما يعتبر ممارسة التمارين الرياضية ضرورة، حيث أنه يساعد على تدفق الدم بشكل جيد لجميع أجزاء الجسم والبشرة، مما يقلل من المسام الواسعة.
يعتبر الوجه من أكثر الأماكن في الجسم التي تبرز من خلالها الصفات الجمالية للمرأة مما يجعل الاهتمام بنضارة البشرة من أولويات العناية بالجمال .
