متابعة- غرام محمد

التبرع بالدم يفيد الصحة العاطفية والجسدية. إذ يشير إلى أن مساعدة الآخرين تحد من التوتر. وتحسن الرفاهية العاطفية. وتساعد في التغلب على المشاعر السلبية. وتوفر الشعور بالانتماء. وتقلل العزلة.
التبرع بالدم آمن للبالغين الأصحاء. ولا يوجد خطر الإصابة بمرض.حيث يتم استخدام معدات جديدة ومعقمة لكل متبرع.

ولكن، في بعض الأحيان. يشعر المتبرع بالدوار. أو الغثيان بعد التبرع بالدم بضع دقائق فقط. ويُنصح بالاستلقاء ورفع القدمين لأعلى. للشعور بتحسن بصورة أسرع.

ومن المعروف أن الأكل. وشرب السوائل. والراحة تساعد على تخفيف الدوار في حالات التبرع بالدم.

قد يواجه بعض المتبرعين أيضاً بعض النزيف مكان الإبرة بعد إزالتها. ويمكن التغلب عليه بالضغط بضع دقائق مع رفع الذراع للأعلى.

حدوث كدمات في موضع الحقن أمر شائع بين المتبرعين، وتتراوح الكدمات في اللون بين الأصفر والأزرق واللون الأرجواني.

إذا واجهت كدمات. فضع عبوة باردة على المنطقة المصابة بكدمات كل بضع ساعاتٍ عدة دقائق خلال أول 24 ساعة بعد التبرع بالدم.