متابعة: نازك عيسى
تحتوي السلطة على مجموعة من المكونات الغذائية التي تعزز صحة الجسم . حيث تضم مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن. ومن أهم الفوائد التي تقدمها السلطة للجسم :
-امداد الجسم بجميع العناصر الغذائية.
– الوقاية من الإصابة بالإمساك لاحتوائها على الألياف.
-التخلص من الوزن .كونها منخفضة السعرات الحرارية، وتزيد من الشعور بالشبع لغناها بالألياف الطبيعية.
– تنظيم الكوليسترول في الدم والحد من ارتفاعه.
-تقوية الجهاز المناعي.
