رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

عادات صباحية تُخلصك من دهون البطن

عادات تبدأ يومك بنشاط تُعتبر العادات الصباحية السليمة من الأمور...

الإهمال يهدد صحة المرأة: مشكلات صحية خطيرة يجب الانتباه إليها

متابعة- بتول ضوا صحة المرأة هي أحد الركائز الأساسية لبناء...

ماريسكا: نستهدف حجز مقعد في دوري الأبطال

أكد الإيطالي، إنزو ماريسكا، مدرب تشيلسي، أن هدف البلوز...

الآثار الصحية للتدخين السلبى: حماية غير المدخنين من المخاطر

فهم مخاطر التدخين السلبي وأهمية الحماية يعتبر التدخين السلبي من...

التدخين في أماكن العمل: تحديات وصعوبات الصحة العامة

التدخين وتأثيره على صحة العاملين في أماكن العمل يشكل التدخين...

التجفيف.. أفضل طريقة لتخزين البقوليات جرّبيها

متابعة- غرام محمد

يوجد طرق متعددة لحفظ البقوليات بمختلف أشكالها. وأنواعها. وأحجامها. وطريقة التجفيف تعتبر من الطرق المناسبة لجميع أصناف البقوليات. وفيما يلي الطريقة:

نقوم بوضع البقوليات في مكان تصل فيه أشعة الشمس المباشرة. ونتركها لعدة أيام.وذلك لضمان تخلص هذه الحبوب من أي رطوبة موجودة بها.

طهي البقوليات

بعد ترك الحبوب عدة أيام في الشمس. والتأكد من تخلصها من الرطوبة.

بعد ذلك نقوم بتعبئتها في برطمانات تتميز بأنها محكمة الغلق.

نقوم بحفظ البقوليات. أو الحبوب بعد ذلك في مكان بعيد عن وصول أشعة الشمس المباشرة. وكذلك يجب التأكد من أنه بعيد عن الرطوبة.

يفضل بعد ذلك وضع الحبوب في الرف السفلي من المبرد.

ويمكنكِ أن تقومي بوضع حفنة من الملح مع الحبوب لمنع فسادها.

باستخدام هذه الطريقة يمكن تخزين العديد من البقوليات مثل الفول. الفاصوليا. العدس. الحمص. فول الصويا.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي