متابعة _ لمى نصر:
لمساعدة الطفل الذي يعاني من الانهيار أو نوبة الغضب. يحتاج الأهل إلى فهم سبب ذلك. وهذا ليس بالأمر السهل. لأنه قد يكون الخوف أو الغضب أو الإحباط أو أي شيء آخر.
وللتصرف مع نوبات غضب طفلك. سنقدم لك نصائح مهمة.
– لا تتركي طفلك وحده في الغرفة. لكن لا تقتربي منه على الفور.
– حاولي أن تعرفي ما تسبب في حدوث نوبة الغضب.
– اقتربي من طفلك وانحني إلى مستوى نظره ليشعر أنّك قريبة منه وتفهمينه.
– احتضني طفلك من جهة قلبك. فسماعه لنبضات قلبك يريح جهازه العصبي ويحفز جسمه على إفراز هرمونات الراحة والسعادة.
– غني له أغنية يحبّها حتى يهدأ أكثر. وتحلّي بالصبر لأنّ طفلك يحتاج إلى التعبير عن استيائه حتى يرتاح.
– علّميه كيف يعبّر عن مشاعره من دون اللجوء إلى نوبات الغضب. ما يخفّف من حدوثها في المستقبل.
– لا تصرخي أو تضربي طفلك خصوصاً إذا كان يمرّ بنوبة الغضب، فهو لا يفهم ماذا يحصل معه ويشعر بالخوف والتوتر.
