متابعة- غرام محمد

النسكافيه هو أحد أنواع القهوة المعروفة بأنها سريعة التحضير ولذيذة. لكن الشائع أن للنسكافيه الكثير من الأضرار والآثار الجانبية للصحة. لكن اليوم على عكس الشائع سنقدم لكم فوائد النسكافيه:

عامل وقاية من السرطان: حيث أنَّ الاستهلاك المنتظم للنسكافيه يقلِّل من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 40%. ويقلِّل أيضًا من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 15%.

يقلِّل من أمراض القلب والأوعية: بما في ذلك احتشاء العضلة القلبيِّة. وقصور القلب.

استهلاك كوب نيسكافيه واحد يومياً يقلِّل خطر الإصابة بالزهايمر بمعدل 65%. لما تحتويه من مضادات أكسدة. وفيتامينات متنوعة.

يزيد من معدّل الاستقلاب بمعدّل 10% ممَّا يساهم في استهلاك المزيد من الطاقة. والتي يستخدم الجسم الدهون كأحدٍ من مصادرها.