متابعة- غرام محمد
العديد من الأعشاب الغذائية الجديدة. والتوابل. والبهارات ، وحتى الأطعمة الغذائية تضاف الآن إلى الشاي لفوائدها الصحية . واحدة من أحدث إضافة إلى هذه العائلة من الشاي الأخضر هو الهندباء.فماذا عن فوائد شاي الهندباء.
شاي الهندباء هو ملين جيد ويساعد على الهضم. ويحسن ويحفز الشهية. وفي الوقت نفسه تحافظ على توازن البكتيريا المفيدة في الأمعاء.
شاي الهندباء محمل بخصائص مفيدة. يمنع نمو البكتيريا الضارة في الكلى. والجهاز البولي. وإنما هو أيضاً مدر للبول جيد ويساعد مسح النفايات في الكلى ويزيل الأملاح الزائدة من الجسم.
شاي الهندباء يحد من انتشار الخلايا السرطانية . كما أنه يقلل من نموها في جسم الإنسان. أوراق الهندباء هي فعالة بشكل خاص ضد السرطان كما أنها غنية في المغذيات النباتية والمواد المضادة للتأكسد التي هي فعالة للغاية لمكافحة. ومحاربة السرطان.
شاي الهندباء لديه القدرة بالحفاظ على مستويات السكر. والأنسولين صحية في الجسم.
شاي الهندباء هي أيضاً مصدر جيد من المواد المضادة للتأكسد. مما يعني أنه يقلل من الضرر الذي تسببه الجذور الحرة في الجسم البشري . أنه يساعد الجسم والبشرة البقاء الأصغر سناً لفترة أطول من الزمن.
يعمل شاي الهندباء أيضاً للحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم تحت السيطرة.
