متابعة- غرام محمد
لعصير العنب الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية والجمالية. يفضل الخبراء تناول كوب منه كل يوم لاكتساب هذه الفوائد.
تساعد محتويات عصير العنب المتنوعة من مضادات الأكسدة بالحفاظ على صحة الدماغ. وتحسين وظائفه وتقليل عمليات الأكسدة الضارة.
يحتوي عصير العنب على مستويات عالية من البوتاسيوم. والألياف. التي تساعد مجتمعة على تحسين صحة القلب. وخفض مستويات ضغط الدم والتقليل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين.
بسبب احتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة. فإن شرب عصير العنب الطازج بانتظام يساعد على تحسين مظهر البشرة. ومقاومة علامات تقدم السن.
شرب عصير العنب يومياً على مدى عدة أسابيع قد يتسبب بارتفاع ملحوظ في إنتاج بعض الخلايا المناعية في الجسم.
يحتوي عصير العنب على نسبة مرتفعة نسبياً من الكربوهيدرات.
