متابعة- بتول ضوا
تواجه العديد من الأمهات وخاصة الجدد منهن من مشكلة صعوبة نوم أطفالهن الرضع. الأمر الذي يسبب لهم الأرهاق والتعب الشديدين.
بعيداً عن وجود حالة مرضية تمنع الطفل من النوم. فإن عدم قدرة الطفل على النوم ترجع لأخطاء جسيمة ترتكبها الأمهات….
لذلك سنقدم لكِ في هذا المقال جانباً من هذه التصرفات
– ترك الطفل يسهر لوقت طويل يجعل الطفل أكثر إجهاداً و عصبيةو لا يستطيع أن ينام حتى لو كان يحتاج إلى النوم لأن ساعته الحيوية لم يتم ضبطها بشكل صحيح.
– هز الطفل و أرجحته وحمله والمشي به يعمل على تهدئة الطفل لكنه في المقابل يجعله غير قادر على النوم بدون أن تفعلي هذه التصرفات.
– وضع مؤثرات حول سرير الطفل مثل الأضواء و الصور و الألعاب و الموسيقى تشتت انتباه الطفل وتمنعه من الحصول على النوم وقت حاجته إليه.
– عدم وضع خطة ثابتة تفعليها قبل خلود الطفل إلى النوم تمنعه من النوم.
– الأفضل أن تجعلي مع طفلكِ شيئاً يحبه ويطمئن لوجوده إلى جانبه عند ذهابه إلى السرير. مثل لعبة أو غطاء ملوناً يحبه ويجب أن تكون غرفتكِ قريبة من غرفته حتى تسمعيه عندما يستيقظ.
