رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الأسماك السامة: أنواعها وكيفية تجنب خطرها

مقدمة عن الأسماك السامة تُعد الأسماك جزءًا مهمًا من النظام...

أطباق تقليدية من حول العالم: رحلة في المذاقات الثقافية

التعرف على التنوع الغذائي عبر القارات تُعتبر الأطباق التقليدية مرآة...

كيف تختار الأطعمة العضوية وتتجنب الخداع التسويقي؟

ما هي الأطعمة العضوية ولماذا نفضلها؟ تُعرف الأطعمة العضوية بأنها...

أفضل تمارين رياضية لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية

أهمية ممارسة التمارين الرياضية لصحة القلب تُعتبر صحة القلب والأوعية...

كيف تختار العطور المناسبة لكل موسم ومناسبة

اختيار العطر المثالي لكل موسم يمكن للعطر أن يعكس شخصيتك...

بدون حمية.. عصير خارق يخلصك من دهون الكرش خلال أيام

متابعة: نازك عيسى

كشفت دراسة حديثة  عن تأثير عصير الطماطم. في خسارة الدهون حول الخصر. دون اتباع نظام أو حمية غذائية. حيث تلعب الطماطم دوراً رئيسياً في السيطرة على زيادة الوزن.

وبينت الدراسة أن النساء اللواتي تناولن نصف ليتر من عصير الطماطم يومياً لمدة 8 أسابيع. تمكنوا من خسارة  نحو بوصة واحدة من محيط خصورهن. وانخفض مستوى الكولسترول في دمائهنّ بنسبة 10%.

ووجد الباحثون أن معظم السيدات اللواتي انتظمن في تناول عصير الطماطم لمدة شهرين  فقدن أكثر من رطل من الدهون .

 

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي