متابعة – نور نجيم :
ترغب الفتيات بالحصول على بشرةٍ جميلةٍ كما تتمنّى، لذلك يجب العناية بها جيداً واتّباع خطواتٍ ونصائح بسيطة للحفاظ على جمالها. ومعرفة العوامل المؤثرة على جمال البشرة وتجنبها.
وتتعدد العوامل التي تؤثر على البشرة وجمالها، فمنها عوامل خارجية، وأخرى داخلية، وفيما يأتي نذكر أبرزها:
– عدم الاهتمام المُستمر بالبشرة وقلّة تنظيفها الذي يمكن أن يؤدّي إلى تكوّن البثور. بالإضافة إلى استخدام مستحضراتٍ غير مناسبة للبشرة وقد تسبّب تلفها.
-التعّرض المفرط لأشعة الشمس الحضارة، التي تؤثّر سلباً على البشرة.
-التَعرّض للظروف المناخيّة القاسية؛ كدرجات الحرارة العالية، أو الأمطار، أو الرياح، أو التعرّض لأماكن تتّصف بالرطوبة الشديدة أو للأتربة، وظروف أخرى تُسبّب جَفاف البشرة.
-الإجهاد النفسي والتوتّر؛ فقد يسبّب ذلك ظهور التجاعيد والخطوط حول العَينين أو الفَم.
-التغيّرات الهرمونيّة مثل ارتفاع الهرمونات في فترة المراهقة، وتغير الهرمونات أثناء فترة الحمل والحيض وسِنّ اليأس.
– التّدخين؛ حيث يعتبر سَبباً من الأسباب المؤدية إلى الشيخوخة المبكّرة وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بالوجه.
-عدم شرب الماء بكميّاتٍ كافيةٍ؛ حيث إنّ حرمان البشرة من الماء يوميّاً يؤثّر سلباً عليها، ويؤدّي إلى جفافها.
– كثرة شرب الكحول، حيث يؤدّي إلى جفاف البشرة.
-عَدم ممارسة الرّياضة باستمرار.
-سوء التّغذية وكثرة تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات التي تؤثر سلباً على جمال البشرة.
