متابعة – سماح اسماعيل

تتمتع الأكيدنيا بمذاق طيب ومميز يميل إلى الحموضة قليلاً. وهي مغذية ومفيدة وتحتوي على نسبة عالية من الالياف. وهي من الفواكه التي يحبها الناس في غالبية الدول.

وفي هذا المقال سوف نستعرض أهم فوائدها:

1- تعالج فقر الدم.

2- تنظم عملية الجهاز التنفسي.

3- تقوي الجهاز العصبي والمناعي.

4- كما تفيد في إيقاف السعال الديكي الشديد عند الأطفال.

5- تمتلك القدرة على علاج السّرطان وخاصة سرطان القولون، والرئة، وسرطان التجويف.

6- تحتوي على فيتامين أ مما يساعد الجلد على الحفاظ على نضارته وصحته، كما أنها تقوي النظر والأسنان، وتحافظ على الأغشية المخاطيّة.