متابعة _ لمى نصر:
يلعب الكبد الكثير من الوظائف في الجسم. وأهمها التخلّص من السموم. وللحفاظ على صحة الكبد. يجب معرفة العادات السيئة التي تؤدي إلى الإضرار به. وذلك لتجنبها.
تعرفوا معنا على أبرز العادات التي تسبب تلف الكبد.
التدخين.
الدخان المستنشق بسبب حرق التبغ يؤثر على الكبد. وقد يؤدي في النهاية إلى سرطان الكبد.
عدم شرب الماء بشكل كافي.
وذلك لأن الكبد يحتاج إلى كميات كبيرة من السوائل ليظل فعالاً. كما أن شرب كميات أقل من الكمية المطلوبة سيؤدي إلى مشاكل في الكبد.
الكحول.
يسبب شرب الكحول التهاب الكبد. يمكن أن تؤدي الكميات الزائدة من الالتهاب إلى حدوث تليف الكبد وأمراض الكبد.
زيادة الوزن المفرطة.
يمكن للسمنة أن تلحق الضرر بالكبد مثل استهلاك الكحول وقد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الكبد.
روتين حياة متعب.
حيث يمكن أن يؤدي الشعور بالتوتر لفترة طويلة من الزمن على مر السنين إلى تلف الكبد.
السكريات.
الكثير من السكر يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد. ويمكن أن يؤدي استهلاك السكريات بكثرة إلى تلف الكبد.
الكثير من الأدوية.
حيث يتم تفكيك كل دواء بواسطة الكبد وبالتالي يكون له تأثير على صحة الكبد. وذلك في حال تم تناول الأدوية بجرعات عالية أو خلط العديد من الأدوية مع بعضها البعض.
